Esta receta es del cursillo Thermomix de verano. Hicieron unos platos muy fáciles y muy aprovechables.
Esté desde el primer momento pensé que lo tenía que hacer, la masa es muy delgadita y crujiente y el relleno verduritas de temporada, que por lo menos a mi me entusiasman.
Ingredientes:
50 grs de aceite de oliva virgen extra.
100grs de agua
50 grs de manteca de cerdo (yo he puesto grasa de pato, que es más sana e igualmente rica.)
20 grs de levadura fresca de panadero. (Mercadona)
300grs de harina de fuerza, yo he usado Harimsa.
1 cucharita de sal y un pellizco de azúcar.
Verduras
100 grs pimiento rojo.
100grs pimiento verde
100grs de cebolla
100grs de calabacin sin pelar
100grs de aceite de oliva virgen extra.
2 curachitas de sal y tres cucharadas pimentos dulce, opcional mezclar con una pizca de picante.
En Thermomix:
Poner el aceite, el agua y la manteca de cerdo en el vaso y programar 1 minuto 37º velocidad 2.
Incorporar la levadura, la harina, la sal y el azúcar y mezclar 30 segundos a velocidad 6.
Retirar la masa y extenderla en una placa de horno engrasada. Yo he puesto una plancha de silicona.
Poner en el vaso las verduras con el aceite, sal y pimentón y triturar 3" velocidad4.
Cubrir la masa con las verduras y dejar reposar unos minutos. Hornear la coca durante 20 minutos más o menos a 200º, sacar cuando veamos las esquinas doradas y crujientes.
Modo tradicional:
Calentar los líquidos lo suficiente para que la manteca se derrita y añadir la levadura, la sal, el azúcar y la harina, amasar hasta que se quede una masa compacta que no se pegué a las manos, extenderla en una plancha engrasada y cubrir con las verduras picaditas mezcladas con el aceite, sal y pimentón.
Si la hacéis, veréis que delicia.





